旅・気分転換

広い意味での旅をすることは大切だと思います。

心身のリフレッシユで一番手軽な方法が旅かも知れません。

大きな旅でなくても構いません。

散歩もそうですし、近所でも　あまり歩かない道を歩いてみたり…普段食べない物を食べに行く事も旅になると思います

　旅はラフな格好でも出来ます。　

反対にお洒落は意識して、心身の姿勢を整えるための手段にもなると思います。

でも何事をするにしても　油断はしない様に心がけます・だらけない様にと言う意味です。

気功の「基本姿勢」を意識していればどんな状態の時にでも否応なしにそうなって行くと思います。　慣れてしまえばそれが当たり前になります。

どんな時でも　＜基本姿勢＞を意識した上の様な状態でいて、気が付いたら「静かで落ち着いた力の意識」を心のどこかで感じながら行動・生活できる様になって行けたら良いなと思います。

（”陰陽”で情熱も必要ですけれど）

不安感や焦りから遠い　明るくて感謝の多い毎日がきっと増えて行きます。

＊　以前に　私の奥さんが旅行で韓国に行った際にもう少しでパスポートを紛失する目に遭いました。

何度も旅行はしていますし慣れているのですが…結果的には大事にはならず無事に帰国出来ました（〝気功〟をしているお陰かな？）　

どんなに慣れていても、やはり油断・うわつきは禁物です。